Vous pouvez consulter en individuel si :
• Vous êtes en couple mais la relation est difficile et votre partenaire ne souhaite pas consulter
• Vous vous sentez seul·e dans votre relation ou incompris·e par votre conjoint
• Vous avez l’impression de répéter les mêmes schémas amoureux • Vous avez du mal à rencontrer quelqu’un ou à construire une relation stable
• Vous attirez souvent des partenaires qui ne vous correspondent pas ou qui vous font souffrir
• Le célibat devient pesant ou questionne votre manière d’être en relation
• Les relations familiales ou amicales sont tendues ou difficiles
• Certaines relations professionnelles vous mettent en difficulté ou vous épuisent
• Vous ressentez le besoin de mieux comprendre votre manière d’aimer, de communiquer ou de poser vos limites
Thérapie individuelle
Mieux se comprendre pour transformer ses relations
Les difficultés relationnelles ne concernent pas uniquement les couples. Parfois, c’est notre manière d’entrer en relation qui nous questionne : dans la vie affective, dans la famille, avec les amis ou dans le travail. Consulter en individuel permet de prendre du recul, de mieux comprendre ce qui se joue dans ces relations et de retrouver plus de liberté dans sa manière d’être en lien avec les autres. Il n’est pas nécessaire d’être en couple pour venir consulter. Et il n’est pas non plus nécessaire que l’autre accepte de venir pour commencer à faire évoluer une relation.
Ce que cet accompagnement peut vous apporter :
• Mieux comprendre votre manière d’aimer, de vous attacher et de réagir dans la relation
• Identifier et sortir des schémas répétitifs qui vous font souffrir
• Apaiser vos émotions et prendre du recul sur les situations vécues
• Retrouver confiance en vous et en votre capacité à créer des relations plus saines
• Apprendre à communiquer plus clairement et à poser vos limites
• Vous sentir plus aligné·e dans vos choix relationnels et personnels
• Construire des relations plus sereines, que ce soit en amour, en famille, au travail ou en amitié
• Vous reconnecter à vos besoins profonds et mieux les respecter
Mon approche :
Je m’appuie notamment sur l’approche centrée sur la personne développée par Carl Rogers.
Cette approche repose sur une écoute authentique et sans jugement, qui permet à chacun de mieux comprendre son expérience et de retrouver ses propres ressources pour avancer.
Il ne s’agit pas de donner des solutions toutes faites, mais d’offrir un espace où vous pouvez clarifier ce que vous vivez, comprendre votre fonctionnement relationnel et trouver des chemins plus ajustés pour vous.
Un espace pour y voir plus clair
Prendre le temps de comprendre ce qui se joue dans ses relations peut transformer profondément la manière dont on se relie aux autres — en couple, en famille, en amitié ou dans le travail.
Je réponds à vos questions :
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La première séance est un temps pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir ensemble comment l’accompagnement peut vous être utile.
Il n’est pas nécessaire de savoir exactement quoi dire ou par où commencer : nous prendrons simplement le temps d’explorer ce qui vous amène.
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Durée d’une séance : 45 minutes
Tarif : 65.00 €
Le règlement peut se faire : A la réservation sur Résalib, Lydia ou espèce
Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel des consultations d’accompagnement ou de thérapie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.
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Les consultations se déroulent dans un cadre strictement confidentiel.
Cet espace est un lieu où chacun peut s’exprimer librement, sans jugement. -
Si vous devez annuler ou déplacer un rendez-vous, merci de me prévenir au moins 24 heures à l’avance.
Toute séance non annulée dans ce délai pourra être considérée comme due
Mes autres accompagnements
Thérapie de couple
Sortir des conflits répétitifs, réapprendre à se comprendre et retrouver un dialogue plus vivant, y compris dans l’intimité.
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Durée de séance : 50 minutes
La première séance est un temps d’accueil pour faire connaissance et vous mettre à l’aise, ensemble.
Chacun peut exprimer ce qui l’amène, à son rythme. Je veille à ce que chacun ait un espace de parole et se sente entendu, sans jugement.Je vous explique ma manière de travailler ainsi que le cadre des séances.
Nous clarifions ensemble votre situation, vos difficultés et vos attentes respectives.
Je peux vous poser des questions pour mieux comprendre votre histoire et le fonctionnement de votre relation.Nous définissons ensemble un premier axe de travail, en tenant compte de chacun.
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80.00 € TTC la séance
Thérapie familiale
Apaiser les tensions familiales, restaurer le dialogue et permettre à chacun de trouver sa place au sein de sa famille.
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Durée de séance : 1 heure
La première séance est un temps d’accueil pour faire connaissance et permettre à chacun de se sentir à l’aise.
Chaque membre peut exprimer ce qui l’amène, à son rythme.Je veille à ce que chacun puisse avoir sa place et être écouté dans un cadre respectueux.
Je vous explique ma manière de travailler ainsi que le cadre des séances.
Nous clarifions ensemble votre situation, les difficultés rencontrées et les attentes de chacun.
Je peux poser des questions pour mieux comprendre votre fonctionnement familial et votre histoire.Nous définissons ensemble un premier axe de travail, en tenant compte de l’équilibre familial.
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90.00 € TTC la séance